JNANA (O GYANA) YOGA


Il Gyana Yoga viene definito normalmente come via della conoscenza che deriva dallo studio di testi, di libri spirituali e dall'ascolto della parola dei Maestri, ma il suo significato reale è "conoscenza realizzata per mezzo dell'esperienza personale".


E' un tipo di Yoga difficile da praticare, adatto a poche persone che sono naturalmente predisposte, e in modo ostinato, quasi ossessivo, a cercare risposte ai quesiti fondamentali dell'esistenza, attraverso la riflessione profonda e l'introspezione.


Questa indagine intensa e continua è in grado di eliminare i blocchi, le limitazioni, i condizionamenti e i concetti prestabiliti della mente, di spalancare i cancelli della comprensione più sottile e di rendere la mente ricettiva e intuitiva. Quando la mente è ripulita, rilassata e concentrata, le verità più elevate possono essere rivelate, durante gli stati meditativi, come flash intuitivi.