NADA YOGA


Nada significa "suono", "vibrazione". Il Nada Yoga, parte del Laya Yoga, รจ la via del risveglio spirituale tramite l'utilizzo del suono. E' strettamente connesso al Mantra e al Japa Yoga, alla musica e ad ogni aspetto del suono e delle vibrazioni sonore. Le sue pratiche utilizzano il suono come strumento per focalizzare la consapevolezza, per modificare gli stati di coscienza ordinari, come mezzo per raggiungere la trascendenza e per fare esperienza del suono interiore.


Negli stadi avanzati favorisce il ritorno del flusso di coscienza verso la sua sorgente originaria.