Programmi
Corsi e seminari di Yoga Integrale
- Pratiche di base, intermedie, avanzate.
- Tecniche meditative.
- Mantra e Kirtan
- Promozione della salute mentale e gestione dello stress
- Preparazione al parto
- Potenziamento delle facoltà intellettive
- Portatori di handicap fisico, cognitivo, psichico, sensoriale
- Sostegno al trattamento di disturbi psicosomatici e dipendenze
- Yoga passivo. Massaggio spirituale
Sessioni settimanali
Piossasco
Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | |
---|---|---|---|---|---|---|
9:30 |
- BASESalute fisica e |
|||||
10:00 |
- RILASSAMENTO E MANTRASecondo e ultimo |
|||||
10:30 | ||||||
11:00 | ||||||
11:30 | ||||||
18:00 |
- INTERMEDIOConsapevolezza e |
- BASESalute fisica e |
- INTENSIVOKundalini e Nada Yoga |
- BASEGestione stress e ansietà |
||
18:30 | ||||||
19:00 | ||||||
20:00 |
- BASESalute fisica e |
- INTERMEDIOConsapevolezza e |
||||
20:30 | ||||||
21:00 |
Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | |
---|---|---|---|---|---|---|
9:30 |
- BASESalute fisica e |
|||||
10:00 |
- RILASSAMENTO E MANTRASecondo e ultimo |
|||||
10:30 | ||||||
11:00 | ||||||
11:30 | ||||||
18:00 |
- INTERMEDIOConsapevolezza e |
- BASESalute fisica e |
- INTENSIVOKundalini e Nada Yoga |
- BASEGestione stress e ansietà |
||
18:30 | ||||||
19:00 | ||||||
20:00 |
- BASESalute fisica e |
- INTERMEDIOConsapevolezza e |
||||
20:30 | ||||||
21:00 |
Lunedì
-
-
INTERMEDIO
Consapevolezza e
pratiche meditative -
-
BASE
Salute fisica e
benessere mentale -
-
BASE
Salute fisica e
benessere mentale -
-
BASE
Salute fisica e
benessere mentale -
-
BASE
Salute fisica e
benessere mentale -
-
BASE
Salute fisica e
benessere mentale
Martedì
-
-
BASE
Salute fisica e
benessere mentale
Mercoledì
-
-
BASE
Salute fisica e
benessere mentale -
-
INTENSIVO
Kundalini e Nada Yoga
-
-
INTERMEDIO
Consapevolezza e
pratiche meditative
Giovedì
-
-
BASE
Gestione stress e ansietà
Venerdì
Sabato
-
-
RILASSAMENTO E MANTRA
Secondo e ultimo
sabato di ogni mese
Torino
Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | |
---|---|---|---|---|---|---|
10:00 |
- BASESalute fisica e |
- BASEGestione stress e |
||||
10:30 | ||||||
11:00 |
- MANTRAUltimo sabato del mese |
|||||
11:30 | ||||||
13:30 |
- BASEEnergia fisica e |
|||||
14:00 | ||||||
18:30 |
- BASEGestione stress e ansietà |
- BASESalute fisica e |
- INTENSIVOKundalini e Nada Yoga |
|||
19:00 | ||||||
19:30 | ||||||
20:00 |
- BASESalute fisica e |
|||||
20:30 | ||||||
21:00 |
Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | |
---|---|---|---|---|---|---|
10:00 |
- BASESalute fisica e |
- BASEGestione stress e |
||||
10:30 | ||||||
11:00 |
- MANTRAUltimo sabato del mese |
|||||
11:30 | ||||||
13:30 |
- BASEEnergia fisica e |
|||||
14:00 | ||||||
18:30 |
- BASEGestione stress e ansietà |
- BASESalute fisica e |
- INTENSIVOKundalini e Nada Yoga |
|||
19:00 | ||||||
19:30 | ||||||
20:00 |
- BASESalute fisica e |
|||||
20:30 | ||||||
21:00 |
Lunedì
-
-
BASE
Salute fisica e
benessere mentale -
-
BASE
Salute fisica e
benessere mentale
Martedì
-
-
BASE
Gestione stress e ansietà
Mercoledì
-
-
BASE
Energia fisica e
rilassamento -
-
BASE
Salute fisica e
benessere mentale
Giovedì
-
-
BASE
Gestione stress e
ansietà -
-
INTENSIVO
Kundalini e Nada Yoga
Venerdì
Sabato
-
-
MANTRA
Ultimo sabato del mese
Formazione per insegnanti Satyananda Yoga
- Yoga Integrale di base e specializzazioni
- Yoga per bambini
- Yoga in Gravidanza
- Yoga per l’apprendimento e nelle scuole
- Yoga in campo sociale ( disabilità fisiche, cognitive, psichiche, sensoriali, tossicodipendenze)